Jak spełniają się marzenia czyli Herbalife Ironman Gdynia 2016

Jak spełniają się marzenia czyli Herbalife Ironman Gdynia 2016

Potęga marzeń ma w sobie ogromną moc. Skąd to wiem? Bo to, o czym jeszcze rok temu tylko marzyłam, spełniło się! Ukończyłam Herbalife Ironman Gdynia! Po raz kolejny udowadniając sobie, że marzenia nie muszą pozostawać tylko w sferze marzeń,...
Opaski kompresyjne czyli krótka historia o tym jak kompresja uratowała moje łydki

Opaski kompresyjne, czyli krótka historia o tym, jak kompresja uratowała moje łydki

Opaski kompresyjne? Słyszał o nich chyba każdy, kto zetknął się ze sportem. Jednak zdania na temat ich skuteczności są podzielone... Wiele osób uważa, że jest to zwykła moda, efekt placebo czy też po prostu - dobra kampania promocyjna producentów wspomnianej odzieży....
Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Codzienny natłok obowiązków sprawia, że często popadamy w rutynę. Walczymy z nieubłaganie biegnącym czasem. Wyznaczamy sobie kolejne cele do zrealizowania, które wymagają od nas systematyczności i pewnego rodzaju przewidywalności. Warto jednak pamiętać o cesze, którą bardzo dobrze znają dzieci, a...
Motywacja do działania nie bierze się z Internetu

Internetowa motywacja do działania

Obecnie wiele osób biega, uprawia triathlon czy inną aktywność fizyczną. Co za tym idzie wiele prowadzi bloga czy działa w social media. Jednak czy zastanawiałeś się czasem, co kryje się dalej, za kolorowymi zdjęciami, uśmiechami i mocna dawka motywacji? Zastanawiasz...
ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

Lubię nowe wyzwania, ale jeśli chodzi o sport jestem zwolenniczką tego, aby swoją sportową poprzeczkę podnosić stopniowo. Dlatego też po ukończeniu duathlonu w Poznaniu kolejnym krokiem był mój udział w ChampionMan Duathlon Czempiń. Tym razem dystans do pokonania był bardziej...
Dębno Maraton 2015 - relacja z biegu // BornToBeIronman.pl

Dębno Maraton 2015 – relacja z biegu

Jako ostatni postanowiłam przebiec Maraton w Dębnie. Wszystko dlatego, że wyprawa z Warszawy była dla mnie logistycznie dość skomplikowana... Pierwszą kwestią była odległość. Drugi problem polegał na tym, że w nie tylko w Dębnie, ale także w jego okolicach, trudno było o nocleg. Postanowiłam...
Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Na start w duathlonie w Poznaniu zdecydowałam się spontanicznie. Zawody znalazłam przypadkowo w Internecie i od razu pomyślałam, że chciałabym wziąć w nich udział. Raz, że trasa zawodów to tor wyścigów samochodowych, więc coś innego i ciekawa przygoda, a...
3. BMW Półmaraton Praski - brazylijskie kolory na szybkiej trasie

3. BMW Półmaraton Praski – brazylijskie kolory na szybkiej trasie

Tradycyjnie w ostatnią niedzielę wakacji ulicami prawobrzeżnej Warszawy kilka tysięcy uczestników BMW Półmaratonu Praskiego pokona 21 km 97 m. Trzecia edycja imprezy zaplanowana została dokładnie na 28 sierpnia 2016, a towarzyszyć jej będzie 4F Piątka Praska - bieg na...
Kibice - legalny doping na trasie // BornToBeIronman.pl

Kibice – legalny doping na trasie

Bieganie stało się w ostatnich latach niezwykle popularne. Jest to jednak gratka nie tylko dla biegaczy. Na trasach pojawiają się bowiem także Oni - Kibice, którzy potrafią naprawdę dodać skrzydeł! Czy przypominasz sobie momenty, gdy żaden napój czy odżywka energetyczna nie były w stanie...
Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Jakbyś kilka miesięcy temu zapytał mnie, którą piankę do triathlonu wybiorę na początek swojej tri przygody? Powiedziałabym, że jakąś droższą, bo na pewno, czym droższa pianka tym lepsze pływanie. Przeczytaj, a dowiesz się, dlaczego dziś odpowiedziałabym już inaczej? Wybór pianki...

POLECANE

Mazurskie pływanie open water

Do mojego triathlonowego debiutu pozostało coraz mniej czasu. To ostatni moment, abym ostatecznie zdecydowała, w jakiej piance do pływania wystartuję w Gdyni. Dlatego też...
Szczęście z kawałków

Szczęście z kawałków


POPULARNE