ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

Lubię nowe wyzwania, ale jeśli chodzi o sport jestem zwolenniczką tego, aby swoją sportową poprzeczkę podnosić stopniowo. Dlatego też po ukończeniu duathlonu w Poznaniu kolejnym krokiem był mój udział w ChampionMan Duathlon Czempiń. Tym razem dystans do pokonania był bardziej...
Maraton Warszawski - pierwszy królewski dystans // BornToBeIronman.pl

Maraton Warszawski – pierwszy królewski dystans

Przygotowując się na Maraton Warszawki, który był pierwszym tak długim dystansem w moim życiu, znalazłam odpowiedni dla siebie plan treningowy. Z jego realizacją bywało jednak różnie... Mając na koncie dwa półmaratony, myślałam że jakoś (to chyba idealne określenie) się uda. O...
BMW Półmaraton Praski czyli Małgośka mówią mi

BMW Półmaraton Praski czyli Małgośka mówią mi

Głównym startem na ten rok, pod który podporządkowałam cały plan treningowy był Herbalife Ironman Gdynia. Jednak po nim wcale nie planowałam dumnie osiąść na laurach. A ponieważ mam wielki sentyment do warszawskiej Pragi na swój kolejny start po zawodach...
ChampionMan Duathlon Czempiń – zawody i coś jeszcze

ChampionMan Duathlon Czempiń – zawody i coś jeszcze

Znasz to uczucie, kiedy udało się coś, co chciałeś osiągnąć? Czas wtedy zatrzymuje się w miejscu, czujesz, że dałeś radę i kiedy chcesz to możesz wszystko. Super uczucie, prawda? A moment, kiedy już opadną największe emocje i głos w...
Korona Polskich Maratonów w teorii i praktyce // BornToBeIronman.pl

Korona Polskich Maratonów w teorii i praktyce

Swoją biegową przygodę rozpoczęłam w 2011 roku i wbrew pozorom nie od razu zapałałam miłością do tej dyscypliny sportu... Miewałam wzloty i upadki. Czasem z chęcią i zapałem wychodziłam na trening, podczas gdy innym razem - zwyczajnie odpuszczałam. Moje podejście...
Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Codzienny natłok obowiązków sprawia, że często popadamy w rutynę. Walczymy z nieubłaganie biegnącym czasem. Wyznaczamy sobie kolejne cele do zrealizowania, które wymagają od nas systematyczności i pewnego rodzaju przewidywalności. Warto jednak pamiętać o cesze, którą bardzo dobrze znają dzieci, a...
Opaski kompresyjne czyli krótka historia o tym jak kompresja uratowała moje łydki

Opaski kompresyjne, czyli krótka historia o tym, jak kompresja uratowała moje łydki

Opaski kompresyjne? Słyszał o nich chyba każdy, kto zetknął się ze sportem. Jednak zdania na temat ich skuteczności są podzielone... Wiele osób uważa, że jest to zwykła moda, efekt placebo czy też po prostu - dobra kampania promocyjna producentów wspomnianej odzieży....
Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Na start w duathlonie w Poznaniu zdecydowałam się spontanicznie. Zawody znalazłam przypadkowo w Internecie i od razu pomyślałam, że chciałabym wziąć w nich udział. Raz, że trasa zawodów to tor wyścigów samochodowych, więc coś innego i ciekawa przygoda, a...
O motywacji, szczęściu, bieganiu i o tym, że warto... – Beata Sadowska

O motywacji, szczęściu, bieganiu i o tym, że warto… – Beata Sadowska

Beata Sadowska dziennikarka telewizyjna i radiowa, biegaczka i triathlonistka, a przede wszystkim - Mama. Wulkan pozytywnej energii i optymizmu w rozmowie z Małgorzatą Stankiewicz odpowie m.in. na pytanie "I jak tu nie biegać" i dlaczego warto być aktywnym. Będzie...
Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Jakbyś kilka miesięcy temu zapytał mnie, którą piankę do triathlonu wybiorę na początek swojej tri przygody? Powiedziałabym, że jakąś droższą, bo na pewno, czym droższa pianka tym lepsze pływanie. Przeczytaj, a dowiesz się, dlaczego dziś odpowiedziałabym już inaczej? Wybór pianki...

POLECANE

Rozalińska 13-tka czyli przełaj na weekend

Rozalińska 13-tka czyli przełaj na weekend

„Rozalińska 13-tka” to impreza, która odbyła się w sobotę 4 czerwca w Lusówku pod Poznaniem. Dystans biegu to 13 km, głównie wokół Jeziora Lusowskiego...

POPULARNE