Zawody Ironman Triathlon // BornToBeIronman.pl

Zawody Ironman Triathlon

Praktycznie każdy biegacz wie, co kryje się za słowem Ironman. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę, skąd wziął się pomysł na zorganizowanie takich zawodów... Powstały one, ponieważ między biegaczami, a pływakami zrodził się spór o to, kto jest najbardziej wysportowanym człowiekiem na świecie....
Bieg Kobiet Poznań 2017 - relacja

Bieg Kobiet Zawsze Pier(W)si – Poznań 01.10.2017 – relacja

Powodów, dla których każdy z nas biega, jest tak wiele jak wielu jest biegaczy. Często chodzi o pokonywanie swoich barier, przesuwanie granic, bicie rekordów czy medale. Jednak są biegi, w których nie chodzi o czas ani o miejsce, ale...
Najpopularniejsze koktajle na odchudzanie

Koktajle na odchudzanie – najpopularniejsze przepisy

Zastanawiasz się czy warto pić koktajle na odchudzanie? Oczywiście! Są pyszne, pożywne i bardzo zdrowe, a dodatkowo pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Poznaj przepisy na najpopularniejsze koktajle na odchudzanie. Dieta odchudzająca wcale nie oznacza głodówki, nudy i monotonii w posiłkach. Dobrym...
Zupa z botwinki którą na pewno pokochasz

Zupa z botwinki którą na pewno pokochasz

Zupa z botwinki nie tylko odkwasza i odtruwa organizm, ale według naukowców również uszczęśliwia. Liście botwiny zawierają bowiem substancje, które mają podobne działanie do estrogenów. Poznaj przepis na zupę z botwinki, który na pewno przypadnie Ci do gustu! Mnie zupa...
Jak spełniają się marzenia czyli Herbalife Ironman Gdynia 2016

Jak spełniają się marzenia czyli Herbalife Ironman Gdynia 2016

Potęga marzeń ma w sobie ogromną moc. Skąd to wiem? Bo to, o czym jeszcze rok temu tylko marzyłam, spełniło się! Ukończyłam Herbalife Ironman Gdynia! Po raz kolejny udowadniając sobie, że marzenia nie muszą pozostawać tylko w sferze marzeń,...
Sałatka z roszponki, pieczonych buraków, awokado i pieczone bataty

Sałatka z roszponki, pieczonych buraków, awokado i pieczone bataty

Czy są wśród Was fani sałatek? Jeśli tak, ale brak Wam pomysłu, poniższy przepis rozwiązuje ten problem. Sałatka z roszponki jest naprawdę pyszna i prosta w przygotowaniu. Zaczynamy! Na początek trochę teorii o składnikach, które znajdą się w sałatce. Roszponka ma...
II Pamiątkowski Jabłecznik czyli przełaj i wariacje na temat jabłek

II Pamiątkowski Jabłecznik czyli przełaj i wariacje na temat jabłek

Nigdy nie byłam fanką biegów przełajowych, ale zawsze wychodzę z założenia, że warto nabywać nowe doświadczenia. Tym sposobem trafiłam na II Pamiątkowski Jabłecznik w Pamiątkowie niedaleko Poznania. Nazwa biegu kojarzyła mi się przede wszystkim z tym, że bieg będzie świetną pamiątką w...
Dębno Maraton 2015 - relacja z biegu // BornToBeIronman.pl

Dębno Maraton 2015 – relacja z biegu

Jako ostatni postanowiłam przebiec Maraton w Dębnie. Wszystko dlatego, że wyprawa z Warszawy była dla mnie logistycznie dość skomplikowana... Pierwszą kwestią była odległość. Drugi problem polegał na tym, że w nie tylko w Dębnie, ale także w jego okolicach, trudno było o nocleg. Postanowiłam...
Ciało vs maraton infografika

Ciało vs maraton infografika

Pokonanie maratonu to nie lada wyzwanie dla całego organizmu. Dowiedz się z czym zmaga się ciało podczas Królewskiego Dystansu. Moda na bieganie, trwa nieprzerwalnie już od wielu lat. Biegają osoby w każdym wieku. Wszyscy mają swoje indywidulane, biegowe cele i ambicje. Wiele...
Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Weekendowe testowanie pianki do triathlonu

Jakbyś kilka miesięcy temu zapytał mnie, którą piankę do triathlonu wybiorę na początek swojej tri przygody? Powiedziałabym, że jakąś droższą, bo na pewno, czym droższa pianka tym lepsze pływanie. Przeczytaj, a dowiesz się, dlaczego dziś odpowiedziałabym już inaczej? Wybór pianki...

POLECANE

Tłusty czwartek a dieta biegacza

Zdrowa dieta, regularne treningi i kiedy myślisz, że wszystko masz już pod kontrolą nadchodzi ten dzień - Tłusty Czwartek. Zjeść jednego pączka, czy więcej? A może powstrzymać się...

POPULARNE